Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. La terapia dialettico – comportamentale (TDC o DBT, Dialectical Behavior Therapy) è un tipo di terapia cognitivo – comportamentale con lo scopo di identificare e cambiare i modelli di pensiero negativi e trasformarli in positivi. La terapia dialettico – comportamentale può essere usata per il trattamento di comportamenti suicidi o di un altro tipo di autodistruzione. Dà ai pazienti le …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Buon Umore: Come Rendere Una Giornata Perfetta In 6 Mosse
Sandra Ianculescu – Se il tuo umore non è uno dei migliori, segui i 6 consigli degli psicologi per sollevarti il morale. In pochi minuti, il tuo umore migliorerà e l’effetto durerà per tutta la giornata. Ogni mattina, anche se è weekend, tieni conto di alcune regole che ti aiutano a liberarti dallo stress, ti stimolano la mente e ti …
Scopri di +Il Geranio: Dai Nostri Balconi All’Olio Essenziale
Yoga della Risata: Salute e Gioia di Vivere-uguale-Felicità
L’Olio Extravergine D’Oliva: Dalla Cucina Alla Cosmesi
La Gandharva Veda: La Musicoterapia Nella Medicina Ayurvedica
RICETTE SALUTARI PER ESSERE BELLE SENZA RINUNCE
Maria Bruno – Non si ripete mai abbastanza che il benessere psicofisico si ottiene anche (e forse soprattutto) a tavola. Il nostro stato d’animo e l’umore richiedono di trarre piacere dal cibo, per questo dobbiamo sempre scegliere pasti che facciano bene all’animo e contribuiscano, contemporaneamente, a donarci salute e bellezza fisica. TUTTO IL SAPORE DEL PESTO DI RUCOLA E NOCI …
Scopri di +Insalate Estive: Le Nostre 4 Ricette Preferite
Mangia Sano Con La Dieta Clean!
Depurati Con Il Tè verde, L’Acqua, Le Verdure Ed Il Limone
Consigli Per Smettere Di Mangiare Per Noia