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Sport

Forse è banale ricordarlo, ma oggi più che mai è attuale l’antico detto latino “Mente sana in corpo sano”. Se aggiungiamo che anche la bellezza passa attraverso una giusta attività fisica, capiamo senza dubbio quale sia l’importanza di praticare uno sport per il nostro corpo. In questa pagina segnaliamo tutti gli articoli a tema fitness, per dare consigli pratici da seguire per combattere lo stress, l’ansia e la depressione, migliorare il nostro aspetto, prevenire alcune malattie: in definitiva, per stare meglio. Ma non dobbiamo pensare solo ad allenamenti faticosi e pesanti: il campo delle attività fisiche è infatti sconfinato, dagli sport acquatici ai movimenti aerobici fino ad arrivare alle pratiche più innovative, originali e di moda.

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