Insonnia. Un problema che affligge gran parte della popolazione mondiale, frutto, il più delle volte, dello stile di vita frenetico che conduciamo. Spesso, infatti, siamo portati a domandarci: come è possibile convivere con questo problema? C’è chi risponde: molla tutto e ritirati in un’isola; chi, invece, si cimenta nel trovare soluzioni efficaci. Uno studio pubblicato da Elsevier in Biological Psychiatry …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Olio Essenziale Di Patchouli: Afrodisiaco e Antistress
Dott.ssa Eleonora Elez – In Asia, continente del quale la pianta è originaria, le foglie dall’intenso aroma speziato del Pogostemon cablin venivano già largamente impiegate nell’antichità, sia per la profumazione della biancheria che come repellente per gli insetti. La diffusione dell’uso dell’olio essenziale di patchouli mostrò un tasso di crescita eccezionale nel corso degli anni Sessanta e Settanta, quando per …
Scopri di +Ritrova Un Totale Benessere Imparando a Respirare
30 Idee Regalo Fai-da-te Per Prepararsi Al Natale
Centro Benessere in Casa: Crea La Tua Zona Relax Come In Spa
Oli Essenziali – Uso Interno: Il Benessere Per Ingestione
Dimagrire: Come Perdere Peso Con L’Estratto Di Tè Verde
Daniela Bortolotti – Da dove viene estratto il tè verde che viene normalmente inserito nei vari programmi di perdita di peso? La ricerca dimostra che l’estratto di tè verde è utile per bruciare i grassi e aumentare il metabolismo e questa è una buona notizia, se siete alla ricerca di modi naturali e sani per raggiungere i vostri obiettivi di …
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È Vero Che Il Pane Ai 5 Cereali Ha Più Fibre?
Sicura Che Il Tuo Snack Preferito Sia Sano?