Se intendi perdere qualche chilo di troppo ed hai voglia di sentirti più leggero e scattante, devi intervenire sul tuo metabolismo. Aumentare il metabolismo, infatti, è un ottimo modo per ottenere il tuo peso ideale. Quando il metabolismo corporeo aumenta, il corpo brucia più energia, e questo ci permette di essere più attivi e di perdere peso più velocemente o …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Ecco Come Smettere Di Preoccuparsi e Dormire Bene
Sono quindici (almeno quelle che abbiamo individuato) le soluzioni che potrebbero permetterci di vivere sereni ed al riparo dalle preoccupazioni. In ogni caso, è importante sapere che una vita stressante e densa di ansie ci espone a diversi rischi (malattie e problemi psicologici) compromettendo la qualità delle nostre vite. Al contrario, condurre un’esistenza placida e serena, ci permetterà di assaporare …
Scopri di +Come Usare Gli Oli Essenziali Negli Ambienti Casa e Lavoro
VIVERE MEGLIO: 10 REGOLE PER CAMBIARE VITA
L’Olio Essenziale Di Rosa: Una Fragranza Unica
L’Olio Essenziale di Neroli: Gocce Di Armonia e Ottimismo
CIOCCOLATO: TANTI BUONI MOTIVI PER MANGIARLO
Maria Bruno – C’è chi lo evita quasi fosse il peggior nemico della salute e chi non può fare a meno di gustarne il sapore accattivante. Il cioccolato è uno degli alimenti più amati e odiati allo stesso tempo, ma qual è la verità? Il cioccolato fa bene al nostro organismo? Possiamo mangiarlo senza sensi di colpa? Per iniziare è …
Scopri di +I Sette Misteri Del Cioccolato. Fa bene o male? Scopriamolo
I Benefici Del Tè Di Lamponi
Non Usare L’Olio D’Oliva Per Cuocere o Friggere
Dieta: Mangiare Formaggio Senza Sensi Di Colpa