Il consumo di frutta a guscio, come noci e mandorle, diminuisce significativamente il rischio di sviluppare la sindrome metabolica, una patologia che espone al rischio di malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2. Parola dei ricercatori dalla Loma Linda University School of Public Health che hanno studiato il consumo di noci da parte di 803 adulti, sottoponendoli ad un questionario …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Equilibrio Psicofisico Come Garanzia Di Benessere
Le molteplici sfaccettature del funzionamento dell’organismo umano a livello fisico e mentale fanno dell’uomo una “macchina” estremamente complessa, nella quale il malfunzionamento di una parte anche piccola può influire sulla funzionalità di una qualsiasi altra parte o persino interessare l’organismo nel suo complesso. Da cinquemila anni l’approccio olistico della medicina ayurvedica propone interventi che coinvolgono ogni aspetto dell’essere umano, con …
Scopri di +SIGNIFICATO LINEE E DISEGNI: QUELLO CHE SEI
L’Aromaterapia Sotto Il Segno Dei Gemelli
Il Massaggio Facciale | Come Funziona e Come Farlo a Casa
Sleep Tests e Semplici Soluzioni Per Dormire Bene
Uova: Le State Mangiando In Modo Sano?
Con così tante opzioni disponibili, non è una cattiva idea scoprire da dove proviene il cibo che mangiamo. Oggi vi spieghiamo la differenza fra l’uovo classico, da allevamento a terra, ruspante, biologico e… per vegetariani! Tante uova fra cui scegliere Ai giorni nostri, acquistare il cibo è diventato più complicato. Fare la spesa settimanale non è così semplice come una …
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Ecco Che Cosa è Giusto Mangiare A 20 anni
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