Dimagrire è un’operazione complessa che richiede tempo, concentrazione e spirito di sacrificio. E’ molto difficile, infatti, riuscire a coniugare il proprio stile di vita con una dieta sana ed equilibrata, soprattutto se lavoriamo di notte. Il lavoratore notturno, infatti, spesso altera il suo bioritmo mangiando fuori orario. Tutto questo contribuisce in maniera inesorabile ad un incremento del suo peso corporeo. …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Cristalloterapia, Un Aiuto Contro I Problemi Dell’Anima
Maria Bruno – Lo scetticismo, quando si parla di cristalloterapia, abbonda ed è evidente. Ma una pietra, in fondo, non può farci alcun male e per provare a combattere ansia e disturbi emotivi con i cristalli è un tentativo che possiamo serenamente concederci. A credere fortemente nel potere positivo dei cristalli e delle pietre in generale furono gli indiani d’America, …
Scopri di +Dimagrire: Ecco A Che Cosa Servono I Massaggi Muscolari
Lo Shiatsu Per Curare Il Dolore Fisico e La Mente
Oli Essenziali – Uso Interno: Il Benessere Per Ingestione
L’Olio Essenziale Di Timo, Proprietà ed Usi
Dieta Del Pesce Per Proteggere Il Cuore
Maria Bruno, Bari – Questo regime alimentare consente di perdere peso o mantenere la linea senza troppi sacrifici. Ciò che lo rende speciale, però, è l’attenzione che riserva al benessere dell’intero organismo e del cuore in particolare. È una dieta che fornisce ogni giorno sostanze nutritive fondamentali che mantengono la pelle giovane, attivano il cervello e tutelano il cuore. GIORNO …
Scopri di +I 6 Modi In Cui Il Tuo Appetito Cambia, Non Ignorarli
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I 10 Benefici Delle Uova
Diabete: Quali Sono I Frutti Migliori Da Consumare? Eccoli