Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Il vostro tratto digestivo è una delle aree più vitali del vostro corpo: si occupa del cibo, conducendolo in un viaggio incredibile. In primo luogo, lungo l’esofago e fino allo stomaco, dove gli acidi iniziano a lavorarlo in modo che il corpo possa usarlo. Dopo alcune ore di digestione, il cibo si muove attraverso l’intestino tenue, dove la maggior parte …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Come cominciare a praticare la meditazione Zen (Zazen)
Zazen è un tipo di meditazione unico per il buddismo zen. Zen è una parola giapponese che indica la meditazione, per questo i buddisti zen potrebbero essere definiti i “buddisti della meditazione”. Questo articolo illustrerà come un principiante può praticare zazen, che letteralmente significa “meditazione seduta”. Passaggi per cominciare a praticare la meditazione Zen 1. Prendi un piccolo cuscino o …
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Come Integrare La Vitamina B12 Nella Dieta Vegana
La vitamina B12 è una componente essenziale di ogni dieta, soprattutto in quella vegana. Nella dieta vegetariana, come quella vegana, infatti, la vitamina B12 è uno dei nutrienti molto difficile da trovare in quanto questa sostanza si trova principalmente negli alimenti che i vegani tendono ad evitare (carne, uova e latticini). Per questo motivo, i vegani devono introdurre la vitamina …
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