Una visita traumatica in un negozio di abbigliamento cinque anni fa ha messo Ashley Keller di fronte al suo problema con il peso. “Mi ricordo che mi sono seduta nel parcheggio dopo aver cercato di comprare dei pantaloni da lavoro” , dice Ashley, 1 metro e settanta, 28 anni, che pesava 113 chili. “Portavo una taglia 48, ma questa volta …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
La Meditazione Combatte La Fame Nervosa
Problemi di ansia? Di stress? Di dieta? Per ciascuno di questi problemi, esiste una soluzione a portata di mano che si chiama meditazione. Quando si parla di meditazione, si pensa, di solito, ad una stanza in penombra piena di lumicini ed icone sacre. In realtà questa pratica non conosce religioni, né riti ma prevede lunghi esercizi di concentrazione su se …
Scopri di +19 Oli Essenziali E I Loro Benefici
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Lievito Di Birra: A Cosa Serve? Quali Sono I Benefici?
Maria Bruno – Sentiamo spesso dire che assumere compresse di lievito di birra è assai benefico per il nostro organismo. Ma quali sono i reali vantaggi che possiamo trarre e quali disturbi esso cura? Vediamoli insieme. ♣ Purifica il fegato e fornisce le vitamine del gruppo B che, solitamente, vengono distrutte da un eccessivo consumo di alcolici. Il lievito di …
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Calcio: 6 Benefici Sorprendenti Per La Salute