Seguire un piano alimentare dietetico comporta una serie di disagi. Oltre alla difficoltà di ridurre le quantità alimentari, la dieta comporta anche problemi a livello psicologico, come lo stress e la depressione. Si tratta di condizioni che non vanno prese sotto gamba dal momento che possono costituire un serio problema per la salute. Ecco, quindi, qualche utile consiglio per affrontare …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Olio Di Cocco Per Pelle e Capelli Splendenti
Continuando nella rassegna de Gli oli vegetali stabili, andiamo oggi a scoprire le caratteristiche dell’olio di cocco, un estratto vegetale dalle molte proprietà benefiche. Utilizzato praticamente da sempre nei paesi caldi per la cura dei capelli. Altamente versatile, l’olio di cocco viene largamente impiegato nell’industria cosmetica e in quella alimentare. Purtroppo, pur essendo un olio molto salutare, la profilerazione degli …
Scopri di +L’Olio Extravergine D’Oliva Dona Una Bellezza Naturale Al 100%
Preparazione Delle Piante Officinali Per L’Essiccazione
Il Massaggio è Un Cardine Della Medicina Ayurvedica
Olio Essenziale Di Legno Di Cedro: Proprietà Benefiche
I 5 Migliori Cibi Anti-age
Leslie Beck, una dietologa di Toronto autrice del libro Leslie Beck’s Longevity Diet: The Power of Food to Slow Aging and Maintain Optimal Health and Energy ci dice come mantenerci sani in pochissimi passi. Combatti e previeni l’invecchiamento con il cibo “Con il passare del tempo è necessario indulgere meno in quei prodotti che hanno un effetto infiammatorio sulla nostra …
Scopri di +Ginkgo ed Integrazione Alimentare
Prugne: Le Nostre Ricette Preferite
Il Giorno Perfetto Per Il Tuo Cervello
Ecco Tanti Cibi Amici Dei Diabetici