È possibile trasformare le vostre notti terribili, trascorse a guardare l’orologio, in notti di sonno profondo e ristoratore. Basta un’ora di tempo e direte addio all’insonnia. Ore 21:00 – la tisana Camomilla e melatonina sono i due ingredienti principali per la vostra tisana della buona notte. La camomilla funziona come blando tranquillante e induttore del sonno. Insieme alla regolazione del …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Rinfrescante e Rivitalizzante: L’Olio Essenziale Di Arancio Dolce
Nell’articolo Il generoso arancio ci offre diversi oli essenziali eccezionali abbiamo visto che la pianta dell’arancio ci dona ben quattro oli essenziali differenti (arancio dolce e arancio amaro, neroli e petit grain) e le loro caratteristiche generali. Oggi, inizieremo a scoprire le proprietà di queste straordinarie essenze aromatiche esaminando più a fondo l’olio essenziale di arancio dolce. L’olio essenziale di …
Scopri di +Quando Facebook E’ Un Problema Per La Coppia
L’Olio Di Girasole Per Una Pelle “Solare”
La Medicina Ayurvedica Nella Gravidanza
I Benefici Dell’Olio Di Canapa
Alimenti Importanti Per La Tua Pelle: Impara A Scegliere Bene
Sandra Ianculescu – Dopo una certa età, l’accessorio più prezioso delle donne è la perfezione della pelle e, poiché siamo bombardate ogni giorno da stress, inquinamento, calore, umidità e così via, bisogna fare di tutto per preservarla. Ecco come la dieta gioca un ruolo cruciale nella sua salute. Gli alimenti che combattono i segni del tempo Nella lotta contro le …
Scopri di +Perdi Peso In Modo Sano Con La Dieta Acido-Base
Diabete: La Carne Rossa è Un Pericolo?
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Ricetta Pollo Esotico Dietetico Al Mango: 195 Calorie