Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Per molte persone l’obesità suscita preoccupazioni solo dal punto di vista estetico e spesso viene ignorato il fatto che tale problema apre le porte a una serie di gravi complicazioni, come il diabete e l’ipertensione. Un criterio comune per diagnosticare se si è obesi è misurare l’indice di massa corporea (BMI). Con un BMI pari o superiore a 30 si …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Olio Di Lino, Vero e Falso
La pianta del lino (Linus Usitatissimus) non ci offre solamente la famosa e versatile fibra vegetale ma anche le molte benefiche sostanze contenute nei suoi semi. Il lino è stato coltivato sin dall’antichità sia per le fibre tessili che per i semi e l’olio che se ne estrae, che erano largamente utilizzati nella medicina e, nell’antica Grecia, persino come integratore …
Scopri di +L’Olio Di Semi Di Lino: Per Capelli e Cuore Sani
RILASSA MENTE E CORPO CON LO YOGA: CONSIGLI
Come cominciare a praticare la meditazione Zen (Zazen)
MASSAGGIO HAWAIANO: PER RILASSARSI
Ecco Che Cosa Mangiare Per Combattere Influenza ed Infezioni
L’alimentazione gioca un ruolo chiave per il benessere psico-fisico. Chi mangia in modo sano, infatti, riduce le probabilità di ammalarsi e di soffrire di seri problemi di salute. Per questo motivo, le nostre madri e nonne ci consigliano di fare incetta di cibi sani, ricchi di vitamine, proteine e nutrienti essenziali, senza trascurare alcun aspetto dell’alimentazione. Esistono alcuni cibi, infatti, …
Scopri di +Dolci: 10 Ricette Sane e Light
Carenza Di Ferro? Ecco Come Compensarla Con La Dieta Ideale
Che Dieta Seguire Con Il Bendaggio Gastrico?
Obesità: Alimenti Trasformati VS Cibi Sani