Le statistiche dimostrano come ciò che mangiamo sia la principale causa di morte e malattie. Cibi processati, confezionati e grassi animali, trans e saturi hanno messo a ferro e fuoco il nostro organismo. Diabete, ipercolesterolemia, infarti e ictus sono solo alcune dei modi più gravi in cui il cibo è in grado di farci male. Inizia dunque ad usare la …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Equilibrio Psicofisico Come Garanzia Di Benessere
Le molteplici sfaccettature del funzionamento dell’organismo umano a livello fisico e mentale fanno dell’uomo una “macchina” estremamente complessa, nella quale il malfunzionamento di una parte anche piccola può influire sulla funzionalità di una qualsiasi altra parte o persino interessare l’organismo nel suo complesso. Da cinquemila anni l’approccio olistico della medicina ayurvedica propone interventi che coinvolgono ogni aspetto dell’essere umano, con …
Scopri di +Le Benefiche Proprietà Degli Oli Essenziali
L’Olio Di Monoi: Esotico e Profumatissimo
L’Olio Di Cotone Dona Una Pelle Di Seta
L’Olio Essenziale Di Timo, Proprietà ed Usi
Come Preparare Un Hamburger Light e Gustoso
Uno degli aspetti più difficili di una dieta è dover rinunciare a cibi gustosi ed ipercalorici, come le patatine fritte, le ciambelle ed i dolci che potrebbero vanificare irrimediabilmente gli sforzi ed i sacrifici. Per chi sta a dieta diventa sempre più dura dire no a cibi che contengono elevate quantità di grassi saturi, colesterolo, sale e zucchero, e che …
Scopri di +Mirtilli e Melograno: Ecco Come Mangiarli Con Gusto
Dieta: 4 Antipasti Senza Sensi Di Colpa
LE OLIVE: PROPRIETA’, BENEFICI E SAPORI
Colesterolo: 4 Cibi Grassi Che Fanno Bene