Tutti conosciamo gli effetti benefici delle vitamine. Le nostre nonne ci hanno insegnato che “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Esistono casi in cui questa saggia regola non vale più e l’eccessivo consumo di vitamine può rivelarsi addirittura deleterio per la nostra salute. Chi è affetto dal cancro al seno, ad esempio, dovrebbe tenere a bada il …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
La Medicina Ayurvedica Nella Gravidanza
Secondo gli antichi principi della filosofia ayurvedica, la gravidanza è un percorso di scoperta, conoscenza e crescita sia a livello fisico che mentale e spirituale: il dono più grande che la natura può fare all’individuo. Questo è il motivo per cui la medicina ayurvedica contempla trattamenti specifici per gravidanza in ogni suo momento, a partire da quello in cui la …
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Oli Essenziali – Uso Interno: Il Benessere Per Ingestione
Preparazione Degli Oli Per Il Massaggio Aromaterapico
Curry Dietetico Di Pesce: 265 Calorie
Anche se i piatti a base di curry e pollo, oppure curry e gamberetti, sono decisamente più popolari, questo curry di pesce è una deliziosa e leggera alternativa. Provatelo accompagnato da una porzione di riso. 6 porzioni, da circa 1 tazza ciascuna Tempo totale: 35 minuti Ingredienti 3 cucchiai di olio di canola 2 cucchiai di curry in polvere 1 …
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