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Alimenti

Oli Vegetali: Fanno Davvero Bene Alla Salute?

Oli Vegetali: Fanno Davvero Bene Alla Salute?

Secondo nuove ricerche, gli oli vegetali utilizzati in cucina possono essere collegati al cancro e a malattie degenerative. Una volta riscaldato, questo genere di olio (che può essere di mais, girasole, di palma e di soia) rilascia sostanze tossiche, chiamate aldeidi, legate a vari tipi di cancro e malattie degenerative, …

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Il Bacon E' Cancerogeno?

Il Bacon E’ Cancerogeno?

Qualche mese fa un gruppo di 22 scienziati si riunì per rivedere vari studi e in quel periodo si diffuse la notizia che, secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) il consumo di carni elaborate aumenta il rischio di cancro. Precisamente fu stabilito che mangiarne un paio di fette al giorno …

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Sushi: I Benefici Per La Salute

Sushi: I Benefici Per La Salute

Ad alto contenuto di acidi grassi omega-3, il sushi è parte della dieta giapponese che è famosa per la lunga aspettativa di vita. Il sushi, quindi, non solo è delizioso, ma fa anche molto bene: questi sono sette ingredienti della cucina giapponese che possono aiutarvi a migliorare la salute. 1 …

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Frutti Di Mare: Quante Calorie Hanno Veramente?

Frutti Di Mare: Quante Calorie Hanno Veramente?

Secondo le statistiche redatte dalla Agriculture Canada, mangiare più pesce significa ridurre il rischio di decesso per patologie di tipo cardiovascolare. Di seguito vi elenchiamo sette diversi tipi di crostacei e di frutti di mare con il relativo contenuto nutrizionale. Il pesce è generalmente poco ricco di grassi: scoprite quante …

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La Carne Che Non Fa Ingrassare

La Carne Che Non Fa Ingrassare

Il 20% dell’apporto nutrizionale giornaliero dovrebbero costituirlo le proteine. Una persona che non ha problemi di salute non dovrebbe escludere la carne dall’alimentazione, perché il corpo ha bisogno delle proteine ​​che essa contiene. La carne in sé non fa ingrassare, a meno che non la si associ con gli alimenti …

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Ecco Diversi Modi (Gustosi) Per Mangiare Il Pollo

Ecco Diversi Modi (Gustosi) Per Mangiare Il Pollo

La dieta, come sappiamo, deve contemplare il consumo di carne, frutta, vegetali e carboidrati. Esistono un’infinità di modi per mangiare la carne di pollo e questo non solo ci permetterà di condurre un’alimentazione variabile ma anche uno stile di vita più sano ed equilibrato e, perchè no, gustoso. POLLO TERIYAKI …

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