Non sarebbe bello se dimagrire fosse anche divertente? La maggior parte delle persone considerano la dieta un noioso lavoro di routine, ma secondo la dietista esperta in nutrizione Elizabeth Somer, non dovrebbe essere così: già autrice di molti libri che parlano dello stretto legame fra cibo e umore, ha sviluppato …

Siamo sicuri che le pillole dimagranti ci aiutino davvero a raggiungere gli obiettivi sperati? Quando il desiderio di dimagrire è più forte di tutto il resto, riteniamo che assumere un soppressore dell’appetito sia la soluzione migliore. In realtà, queste pillole comportano alcune conseguenze più o meno delicate per la nostra …

Falciare il prato per bruciare le calorie? Giocare con i propri figli per scrollarsi di dosso qualche chilo in più? Dimagrire non è mai stato più facile e…piacevole. Alcuni nutrizionisti, infatti, sostengono che dedicarsi ad attività amene ed ordinarie agevoli il processo di smaltimento delle calorie. Tra le attività più …

Nutrisystem aiuta le persone a perdere peso da 40 anni. L’azienda vende porzioni controllate, a basso contenuto calorico e fornisce il supporto online per aiutare a perdere peso. Fra i molti programmi tra cui scegliere, Nutrisystem è una scelta molto popolare per chi vuole dimagrire. Ma è il piano giusto …