Lucia D’Addezio – La palestra è un luogo che ci fa subito pensare alla frustrazione, alla fatica e al sudore, in special modo se stiamo combattendo con i chili di troppo già da qualche anno, senza però ottenere grandi risultati. La perdita di peso, per essere efficace e duratura, deve …
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OSTEOPOROSI: PRUGNE SECCHE E PREVENZIONE
Sandra Ianculescu – Le prugne secche hanno un effetto particolarmente forte nel ritardare la degradazione delle ossa. Scopri come un po’ di prugne secche possono proteggerti dall’osteoporosi. Il rischio di osteoporosi, che aumenta significativamente dopo la menopausa, può essere tenuto sotto controllo con un consumo moderato di prugne secche, dicono …
Scopri di +MASCHERE VISO FAI DA TE A BASE DI FRUTTA
Sandra Ianculescu – Le migliori maschere idratanti a base di frutta da provare a casa. In estate, la nostra pelle è più esposta ai fattori ambientali nocivi, rispetto alla stagione fredda. Anche se il freddo aggredisce la pelle e la secca, l’effetto che i raggi forti del sole possono avere …
Scopri di +FRUTTI DI MARE: 6 STRAORDINARI EFFETTI SULLA NOSTRA SALUTE
Sandra Ianculescu – E’ risaputo che i frutti di mare abbiano notevoli effetti benefici sul nostro corpo. Non vi è dieta che non ne preveda l’utilizzo. A meno di intolleranze particolari, i frutti di mare si rivelano sani, leggeri e ricchi di proprietà. Essi, inoltre, non interferiscono con le diverse …
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