Linee guida per una corretta alimentazione

Numerose ricerche hanno dimostrato che il Ginkgo Biloba ha effetti cosi’ benefici per la salute e cosi’ di vasta portata da superare ampiamente l’azione di qualsiasi altro integratore nutrizionale. I suoi benefici sono in grado di rallentare il processo di invecchiamento dell’intero organismo, di proteggere i mitocondri che sono le …

La primavera è il momento migliore per rigenerare e riequilibrare il corpo. L’eccesso di grasso e proteine ​​porta con sé la stanchezza fisica e mentale che conosciamo come astenia primaverile. Quindi devi cominciare le “pulizie” per ristabilire l’equilibrio del tuo corpo, ma anche della tua mente. Per la pulizia delle …

Sono vivamente suggeriti nei regimi alimentari corretti; sono gustosi ed appaganti e soprattutto nutrienti: i fagioli risultano alleati numero uno della dieta. Si tratta di un legume considerato eccellente per coloro che sono a dieta, grazie all’alto contenuto proteico, ai pochi grassi, al livello di zucchero limitato. I fagioli sono …

Oggi parliamo di curcuma, una spezia particolarmente in uso presso le civiltà orientali. Questo particolare ingrediente, dal sapore molto intenso, è utilizzato anche in numerosi trattamenti curativi proprio per le sue proprietà medicinali. Originaria dell’India e dell’Indonesia, la curcuma ha guadagnato la popolarità in Europa nel tredicesimo secolo. In questi …