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Ricette sane

Pomodori: 4 Semplici Modi Per Cucinarli

Il pomodoro è un alimento ricco di sostanze preziose e benefiche. Oltre al suo inconfondibile sapore che lo rende adatto ad ogni tipo di cucina, il pomodoro (soprattutto quello cotto) svolge un’importante azione anti-cancro, grazie al licopene (una sostanza contenuta in questo alimento). C’è chi ama gustare il pomodoro crudo …

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4 Idee Deliziose Per Una Cena Leggera

Riempite il piatto e soddisfate l’appetito con pochissime calorie: la parola d’ordine è alleggerire! Il vostro ultimo pasto della giornata non deve essere pesante, specialmente se si mangia la sera tardi o troppo presto dopo un pranzo tardivo. Invece di riempire il piatto con un pasto che supera l’appetito, o …

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Ecco Qualche Ricetta Sfiziosa Che Salva Linea e Gusto

Un tempo i nostri nonni cucinavano cibi sani, auto prodotti e raccolti in distese di terra incontaminata. Oggi, invece, braccia piegate dal sole raccolgono cibi nati dalla terra concimata, alterata, inquinata. I tempi cambiano ed anche le abitudini di vita e quelle alimentari. I ritmi frenetici, le leggi di mercato …

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Mix Di Frutta Colorata Per Un’Estate Variopinta

Che meraviglia guardare cesti pieni di frutta fresca! E che splendore gustare una varietà colorata di frutti estivi accompagnati, magari da un fresco drink analcolico o da una coppa di gelato. L’estate è la stagione ideale per consumare quantità enormi di frutta. Non solo questo alimento si rivela utile per …

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