Frutta

Sandra Ianculescu – Il succo di mela è uno dei più economici succhi di frutta che si possono preparare anche in casa e ad ogni stagione. Nella sua versione più semplice, senza aggiunta di zucchero, porta tutti i benefici delle vitamine e dei minerali contenuti dalle mele crude. C’è un …

Sandra Ianculescu – Ultimamente ho sentito molto parlare di Acai e per questo ho deciso di buttare giù due righe per fare un po’ di chiarezza. In particolare si dice che sia un super frutto che aiuta nella perdita di peso e rallenta il processo d’invecchiamento. Alcuni addirittura idolatrano le …

Sandra Ianculescu – La maggior parte dei vegetali che arrivano sulle nostre tavole sono trattati con diserbanti e pesticidi, che possono essere eliminati solo utilizzando soluzioni speciali di pulizia. Purtroppo non è una esagerazione. La frutta e la verdura sono spesso “aggredite” in tanti modi prima di raggiungere le nostre …

Sandra Ianculescu – Il melone è delizioso. Il suo aroma e il suo gusto sono unici, e quando mangiato freddo, è una vera prelibatezza. Oltre a questo, il melone apporta benefici sorprendenti alla salute. Tra i componenti del melone, i più importanti sono le Vitamine A, C, E, B3, B5, …