Dimagrire

Usa questo semplice piano che andiamo a presentarti, per liberarti di alcune calorie di troppo, usando le risorse già a tua disposizione. Prendi il ritmo La chiave per convertire i mestieri di casa in una semplice attività fisica, sta nell’andare a ritmo o nell’incrementare intensità e resistenza più a lungo …

Persino una modesta perdita di peso può fare la differenza. Buttar giù dodici chili, non aumenta soltanto la tua autostima, ma è anche in grado di apportare benefici incredibili alla tua salute. Qui ti indichiamo i 10 consigli che ti faranno perdere 10 chili e ti faranno sentire meglio già …

Ti presentiamo qui la super-dieta del Dr. Oz, un piano completo che ha l’obiettivo di aiutarti in tutte le fasi legate alla perdita di peso: dal momento in cui vai al (super)mercato a fare la spesa, fino al momento in cui dovrai preparare i pasti. Questa super-dieta è in grado …

Avete provato ogni dieta, ma è ancora impossibile perdere quei centimetri di giro vita o diminuire il fondoschiena? Il Dr. Mark Liponis, autore del best seller “The Diet Solution Hunter”, ha trascorso decenni a capire come la dieta e gli esercizi possano essere efficaci su misura per determinati tipi di …