Verdura

Da una statistica svolta nella città di New York è emerso che nel quartiere del Bronx, cinque adulti su dieci non mangiano frutta e verdura ogni giorno, lo ha dichiarato il Commissario per la salute cittadina, Thomas Farley. A tal proposito, i funzionari del Dipartimento hanno riposto speranze nel progetto …

La rucola è nota fin dai tempi antichi per le sue proprietà afrodisiache e mineralizzanti. Secoli fa, gli antichi romani hanno scoperto questa pianta con foglie verdi, dal sapore forte e pungente: essi usavano la rucola insieme ad altre erbe e spezie con proprietà afrodisiache, come lavanda, lattuga e aneto, …

I vegetariani hanno bisogno di proteine nella loro alimentazione, per assicurare il fabbisogno di energia. Anche se è stato creato un mito secondo cui le proteine si trovano ​​solo nei prodotti di origine animale (latte, carne, uova, ecc.), le cose non stanno così: la natura ha messo a nostra disposizione …

Le verdure surgelate ci aiutano a perdere peso. E’ quanto sostengono numerosi nutrizionisti alle prese, ogni giorno, con la prescrizione di regimi dietetici. Il vantaggio derivante dal consumo di verdure surgelate è legato ad una serie di fattori, come la presenza, al loro interno, di notevoli quantità di acqua e …