Linee guida per una corretta alimentazione

Le spremute – se credete ai suoi fan più accaniti – sono un modo perfetto per disintossicarsi, prevenire malattie e perdere peso. C’è qualcosa di affascinante nello spremere broccoli, cavoli e cetrioli e mascherare il tutto con un dolce gusto di fragola. Si possono assumere vitamine senza dover masticare insalata …

Pronti per una bella spremuta di frutta? È un modo facile e veloce di aggiungere frutta e verdura alla vostra dieta. Prima di iniziare, ecco alcune cose che è importante sapere sui succhi di frutta, e ciò che invece è solo pubblicità. Il maggior vantaggio “Se non sei un fan …

Sarebbe difficile migliorare la salubrità o il potere pulente dell’acqua senza aggiungervi integratori o sostanze chimiche. Ma le aziende sostengono di poterlo fare “ionizzando” l’acqua. Le aziende stanno vendendo macchine che fanno passare l’acqua potabile attraverso un processo di “ionizzazione”. Secondo queste aziende, il processo, chiamato “elettrolisi” viene effettuato usando …

I grassi saturi, come quelli contenuti in carni rosse e gelati ad alto contenuto di grassi potrebbero non essere così nocivi per il cuore, in fondo. Secondo un rapporto del British Medical Journal, essi non sono correlati con malattie cardiache. Buone notizie quindi? Non così in fretta. Questa è solo …