Linee guida per una corretta alimentazione

Sandra Ianculescu – E’ un potente adattogeno, un complesso di fattori che aiutano a ripristinare l’equilibrio del corpo. Agisce sul fisico per aiutarlo ad adattarsi alle situazioni esigenti. Inoltre, gli adattogeni rafforzano il sistema immunitario e armonizzano le funzioni generali del corpo. Proprietà: • Energizza e aumenta la resistenza allo …

Maria Bruno – Affinché i più piccoli diventino adulti sani e forti è necessario fare attenzione all’alimentazione. Ogni pasto della giornata deve essere scelto e studiato con cura. Certo non è un bene essere ossessionati dalle diete, ogni tanto si può e si deve trasgredire, ma le buone abitudini devono …

Maria Bruno – Perdere peso, in molti casi e per molte persone, è più semplice di quanto possiamo immaginare. Un fisico asciutto e tonico si conquista con regole semplici, più o meno le stesse per avere una salute di ferro. Se vogliamo dare una mano al nostro organismo a bruciare …

Sandra Ianculescu – Siamo quello che mangiamo ma, in parte, anche il nostro cibo ci somiglia. Non è una coincidenza! Questi alimenti fanno bene a tutto il corpo, specialmente agli organi ai quali assomigliano. Ecco come possono essere attenuate alcune malattie seguendo una dieta a base di alimenti affini agli …