Dimagrire

It is not a joke: esiste un metodo, alternativo, simpatico, ed ingegnoso che ci permette di perdere peso e restare in forma. Questo metodo si basa sull’uso del trampolino: sì, proprio il trampolino da cui ci si tuffa e presente in piscina. Lo sport del trampolino, se così si può …

Care amiche, sapevate che anche quando siamo a riposo (cioè mentre dormiamo) il nostro corpo riesce a bruciare un gran numero di calorie? Molte di voi già si domandano quante calorie riusciremmo mai a consumare durante il sonno. La risposta non è del tutto scontata: la quantità di calorie bruciate, …

Nome: Sally Walters Età: 39 anni Altezza: 176 centimetri Peso iniziale: 132 chili Peso finale: 66 chili Come sono ingrassata? Semplicemente, non ho mai saputo che cosa significhi essere magra! Ero una bambina grossa, che è diventata prima paffuta e poi alta, un’adolescente in sovrappeso. Ero abbastanza fiduciosa, però, così …

Uno studio ha rivelato che le bibite a zero calorie possono essere legate a problemi di salute che vanno dall’obesità al diabete, fino alle malattie cardiache. Le bibite a zero calorie, scopriamo nostro malgrado, non possono essere la soluzione ideale per la perdita di peso che tutti abbiamo pensato e …