Dimagrire

Lo yacón è una radice che viene coltivata nella Cordigliera delle Ande, e fa parte delle diete sudamericane ormai da centinaia di anni. Il Dottor Oz ha scoperto che potrebbe essere miracolosa nell’aiutarci a perdere peso. Lo yacón ha una consistenza croccante e un sapore dolce, che non solo sembra …

Se non riesci a sbarazzarti del grasso in eccesso, potrebbe essere per via degli ormoni. Prova questo piano in 3 semplici passi, sarà capace di dare una scarica d’energia ai tuoi ormoni, facendo in modo di sciogliere quel tanto indesiderato grasso: per una te più magra e più piena di …

Ricchi di fibre e proteine, gli alimenti a basso indice glicemico hanno la capacità di aiutarti verso una lenta e stabile digestione. È grazie a questo meccanismo quindi che rimani sazia al meglio, più a lungo. Se cerchi un inizio di giornata promettente, parti con questo nuovo regime dietetico messo …

Se stai pensando di dimagrire, prova il piano del Dottor Oz; in due settimane, ti aiuterà a sentirti sazia e a perdere peso in pochi, semplici passi: Cosa puoi mangiare Al risveglio: Inizia con una tazza di acqua calda e 1/2 limone Frullato a colazione: A base di: 2 cucchiai …