Dimagrire

Lucia D’Addezio – Le Celebrities sono sempre così perfette, magre e curate: che invidia! Ma come faranno ad avere corpi da favola, cosce toniche e glutei senza neanche un accenno di cellulite? Il merito non è solo della genetica ma anche delle diete che le donne dello spettacolo seguono tenacemente …

Maria Bruno, Bari – Lo zenzero è una pianta erbacea che ha avuto origine in Estremo Oriente e che attualmente viene coltivata soprattutto nelle zone tropicali. Giunse in Europa durante l’impero dell’antica Roma e subito la radice di zenzero venne apprezzata anche in Occidente per le molteplici proprietà benefiche. BENEFICI …

Maria Bruno, Bari – Qualche volta perdere peso comporta diverse rinunce e questo, anche se giova all’aspetto fisico, può non giovare molto all’umore. Anche il palato ha bisogno di essere soddisfatto poiché il piacere che deriva dal buon cibo e dalle ricette saporite è un gran beneficio per la nostra …

Sandra Ianculescu – Ogni tipo di attività fisica aiuta a bruciare più calorie e a perdere peso. Scopri quali sono gli alimenti da mangiare e quali da evitare, quando fai dello sport regolarmente! Alcuni cibi come i dolci non sono raccomandati nelle prime due ore dopo l’allenamento, se vuoi perdere …