“Il corpo del bambino obeso occidentale e lo scheletro di quello africano sono il prodotto dello stesso sistema alimentare” – VANDANA SHIVA L’obesità è un disturbo complesso. La si potrebbe definire anche come una malattia, ma per molti resta soltanto una condizione medica da tenere relativamente sotto controllo (purtroppo per …

In questo articolo vi parlo di un tema a me molto caro: il ciclo mestruale. Mi è caro per svariati motivi. In primis, perchè sono una donna (e in quanto tale vi svelerò i miei segreti per affrontare delle perdite abbondanti e dolorose); in secondo luogo, perchè se ne parla …

Nascosto sotto la cassa toracica, vicino alla parte superiore dello stomaco a destra, si trova un organo straordinario chiamato fegato. Esso elimina le tossine (incluso l’alcool) dal sangue, aiuta a controllare il colesterolo e la coagulazione del sangue, e aiuta la digestione. Ma cosa succede se non funziona correttamente? Allo …

Talvolta ci si concentra in modo estremo sull’importanza dell’esercizio fisico tanto da risultarne ossessionati. Il fatto è che in termini di prevenzione delle malattie a lungo termine anche i medici sono convinti che l’attività fisica sia indispensabile. Il diabete di tipo 2 è forse l’esempio più evidente. A differenza del …