I piedi sono una parte del corpo molto soggetta ad usura, dato che li usiamo 24 ore no-stop per camminare e muoverci, ma anche ad un costante sfregamento contro la suola delle scarpe, che favorisce la comparsa di inspessimenti della pelle e calli. Vediamo come liberarci per sempre di questi …

Bodhi Sattva – Apparire in forma è l’immagine riflessa allo specchio dell’essere in salute, allenati, sereni e possibilmente con un pizzico di felicità a tuttotondo che non guasta! Come ogni cosa però, non esiste nessuna via semplificata per raggiungere l’eccellenza. Gli integratori, le diete lampo, i programmi di fitness “perdi …

Maria Bruno, Bari – Spesso l’antiestetico gonfiore addominale, che affligge soprattutto le donne, è una conseguenza del meteorismo (eccessivo accumulo di gas nell’intestino). Anche quando alla base del disturbo non ci sono intolleranze alimentari è comunque la correzione della dieta l’unico modo per risolvere il problema. Ecco alcuni consigli da …

Sandra Ianculescu – Sapevi che due tazze di caffè al giorno riducono del 40% il rischio di calcolosi della colecisti? Purtroppo, la maggior parte dei medici, anche i migliori, sanno come curarti, ma non sono sempre competenti per quello che riguarda l’alimentazione e lo stile di vita sano da suggerire …