Sandra Ianculescu – Con soli quattro piccoli cambiamenti nel menu potrai perdere peso e mantenerti in forma senza soffrire di fame o sentirti frustrata. Non ti sbarazzerai dei chili di troppo in una sola notte, ma osserverai da subito i risultati. Prova il menu “crudo” Il 50% della prima colazione, …

Marirosa Barbieri – I farmaci da prescrizione aiutano a trattare le malattie ed a migliorare, quindi, la salute dei pazienti. Spesso e volentieri i farmaci sono forieri di effetti collaterali non sempre conosciuti. Tra le conseguenze derivanti dall’assunzione di medicine ne spicca uno: l’aumento di peso. Molti farmaci, infatti, comportano …

Daniela Bortolotti – Da dove viene estratto il tè verde che viene normalmente inserito nei vari programmi di perdita di peso? La ricerca dimostra che l’estratto di tè verde è utile per bruciare i grassi e aumentare il metabolismo e questa è una buona notizia, se siete alla ricerca di …

Daniela Bortolotti – Il digiuno è stato praticato per secoli da alcune culture e tradizioni religiose ed è anche una parte integrante di molte pratiche olistiche per la salute. I benefici del digiuno sono generalmente legati alla pulizia e la disintossicazione del corpo, ma il digiuno è una buona strategia …