Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. La cucina greca è riconosciuta come sana e nutriente, anche se molti ristoranti greci preparano pasti ricchi di burro e carni rosse, ad alto contenuto di grassi. Quali sono, quindi, le ricette greche leggere, sane e dietetiche? Vediamone alcune. SOUVLAKI Il Souvlaki è un piatto a base di fese di …
Scopri di +Ricette Dietetiche
Preparare Una Pizza Light, Si Può?
La pizza è un alimento odiato ed amato, soprattutto per chi è a dieta. Spesso essa viene additata come un cibo ipercalorico a causa dei suoi ricchi condimenti (formaggi, ed insaccati); in realtà è possibile gustarla senza l’aggiunta di grassi e calorie. PIZZA PERSONALIZZATA Quando si va in pizzeria, uno …
Scopri di +Un Weekend Dolce Con Crepe Ai Cereali e Barrette Soft
Marirosa Barbieri – Mamma, single, moglie…qualsiasi sia il tuo status, questo weekend coccolati con due ricette leggere, gustose e light. Si tratta delle crepe ai cereali e delle barrette morbide fai da te: due piatti che puoi gustare a colazione, come spuntino o dessert. Sia le crepe che le barrette …
Scopri di +Spiedini Di Pollo e Di Pesce Fai Da Te. Scopri La Ricetta
Marirosa Barbieri – La carne ed il pesce sono due componenti essenziali per la nostra alimentazione. Per dirla tutta: una corretta, sana ed equilibrata alimentazione prevede l’assunzione del pesce tre volte alla settimana. E’ preferibile, invece, consumare la carne due volte alla settimana prediligendo quella bianca (pollo, tacchino, coniglio). E’ …
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