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Cocktail: Tutta La Verità Sulle Calorie

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Quando siete a una festa e vi avvicinate al bancone del bar, prendete in considerazione un elegante cocktail o un bicchiere di champagne: scoprirete che le calorie e il contenuto di alcol sono più limitati di quanto credete.

Ricetta nr. 1

Cocktail “Manhattan
Quantità: un bicchiere da 60 ml
Preparato con whisky al malto e vermouth dolce: contiene 124 calorie.

Ricetta nr. 2

Cocktail “Martini gin
Quantità: un bicchiere da 120 ml
Preparato con gin e vermouth dry: contiene 274 calorie (non sono comprese le olive di decorazione).
Utilizzando la vodka al posto del gin: contiene 33 calorie in meno.

Ricetta nr. 3

Cocktail “Rum e zabaione
Quantità: un bicchiere da 175 ml
Utilizzando zabaione a basso contenuto di grassi si possono ridurre drasticamente i grassi di circa il 75%, per un totale di 278 calorie. Contiene 12 g di grassi (di cui 7 g di grassi saturi).

Ricetta nr. 4

Cocktail “Shirley Temple
Quantità: un bicchiere da 120 ml
Preparato con ginger ale, ghiaccio e una spruzzata di granatina: contiene 95 calorie.

Ricetta nr. 5

Un bicchiere di Champagne da 120 ml: contiene 84 calorie.
Se preferite il vino bianco, stesso quantitativo: contiene 97 calorie.

Ricetta nr. 6

Cocktail “Fuzzy Navel
Quantità: 1 bicchiere da 120 ml
Preparato con grappa alla pesca e succo d’arancia: contiene 143 calorie.

Autore | Daniela Bortolotti

© RIPRODUZIONE RISERVATA

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Chi sono? Viola Dante

Sono una farmacista. Ho studiato presso l'Università degli Studi di Palermo dal 2003 al 2008. Poi è arrivata la laurea: 110/110 e Lode. Il percorso di studi è andato benissimo ed ho preso tutto quello che potevo dai professori, ma oggigiorno sarebbe riduttivo descrivermi come una professionista del farmaco e della salute. Potrei piuttosto definirmi una farmacista blogger. Amo quello che faccio. Ed ancor di più amo offrire delle soluzioni che migliorino la salute degli italiani ormai vittima di bieche mistificazioni anche in questo campo. Spero di riuscire a trasmettervi la mia smisurata passione per la galenica e per la preparazione di rimedi naturali. E-mail: viola.dante@email.it

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