Linee guida per una corretta alimentazione

Abbiamo selezionato per voi una varietà di frutta secca e scelto le migliori sei, per parlarvi di interessanti nuove ricerche sui loro benefici. Come già sapete, la frutta secca è una validissima opzione per uno spuntino sano e tutti i tipi che possiamo trovare in commercio, sono privi di colesterolo …

Volete riorganizzare il vostro frigorifero? Ecco alcuni consigli che vi spiegheranno come potrete assicurarvi che conservi i prodotti con le relative sostanze nutritive al massimo della qualità e freschezza. 1. La corretta conservazione degli alimenti La conservazione impropria del cibo può avere un impatto negativo sul suo sapore e sui …

1 – Pancakes di farina d’avena con mirtilli e sciroppo d’acero Queste frittelle possono essere fatte il giorno precedente e poi riscaldate in forno prima di servirle. Per una colazione extra anche durante la settimana, vi consigliamo di prepararne qualcuna in più e poi, semplicemente, infilatela nel tostapane o nel …

Quando siete a una festa e vi avvicinate al bancone del bar, prendete in considerazione un elegante cocktail o un bicchiere di champagne: scoprirete che le calorie e il contenuto di alcol sono più limitati di quanto credete. Ricetta nr. 1 Cocktail “Manhattan” Quantità: un bicchiere da 60 ml Preparato …