Integratori alimentari

Studi dimostrano che alcuni integratori aiutino a migliorare l’umore, ma cosa accade con gli “stimolatori del buon umore”? Disturbi dell’umore, come depressione e disturbo bipolare, non sono da sottovalutare. Più di 20 milioni di americani adulti soffrono di un disturbo dell’umore e 40 milioni soffrono di disturbo d’ansia. Questi dati …

Indice Articolo 1. >> Funzioni 2. >> Quanto è efficace: 3. >> Effetti collaterali 4. >> Interazioni con farmaci 5. >> Dosaggio Il cloridrato di glucosamina è uno dei diversi tipi di glucosamina. Generalmente si elabora a partire dai gusci di crostacei e altre creature marine, ma si può anche …

Indice Articolo 1. >> Funzioni 2. >> Efficace per: 3. >> Insufficienti prove per: 4. >> Effetti collaterali 5. >> Interazioni con farmaci 6. >> Dosaggio La melatonina è un ormone che si trova nel corpo in forma naturale. Quella che si usa come farmaco viene generalmente sintetizzata in laboratorio. …

Indice Articolo 1. >> Funzioni 2. >> Efficace per: 3. >> Insufficienti prove per: 4. >> Effetti collaterali 5. >> Interazioni con farmaci 6. >> Dosaggio La niacina e la niacinammide sono forme di vitamina B3, la quale si trova in molti alimenti, come il lievito, la carne bovina, il …