Dimagrire

Daniela Bortolotti – Il digiuno è stato praticato per secoli da alcune culture e tradizioni religiose ed è anche una parte integrante di molte pratiche olistiche per la salute. I benefici del digiuno sono generalmente legati alla pulizia e la disintossicazione del corpo, ma il digiuno è una buona strategia …

Daniela Bortolotti – Sicure ed efficaci per aiutare a perdere peso senza causare effetti collaterali come la depressione, le erbe naturali devono essere assunte in combinazione con una dieta nutriente e si dovrebbe anche seguire un programma di esercizio regolare, al fine di avere successo nella vostra lotta contro il …

Daniela Bortolotti – Come fonte di incoraggiamento e motivazione è importante stabilire gli obiettivi di dimagrimento, nel momento in cui ci si impegna a perdere peso, ma è importante porsi obiettivi realistici e che siano facili da realizzare e monitorare aspetto fondamentale per il vostro successo. È necessario ricordare che …

Sandra Ianculescu – Sai quei giorni in cui tutti i pensieri buoni finiscono nel nulla e fanno posto alle voglie incontrollabili di hamburger pieni di ketchup e senape, patatine fritte con formaggio in abbondanza, torte, cibi piccanti o carboidrati che ingrassano? Devi sapere che queste voglie non compaiono magicamente, ma …