Lucia D’Addezio – Le Celebrities sono sempre così perfette, magre e curate: che invidia! Ma come faranno ad avere corpi da favola, cosce toniche e glutei senza neanche un accenno di cellulite? Il merito non è solo della genetica ma anche delle diete che le donne dello spettacolo seguono tenacemente …

Maria Bruno, Bari – Lo zenzero è una pianta erbacea che ha avuto origine in Estremo Oriente e che attualmente viene coltivata soprattutto nelle zone tropicali. Giunse in Europa durante l’impero dell’antica Roma e subito la radice di zenzero venne apprezzata anche in Occidente per le molteplici proprietà benefiche. BENEFICI …

Sandra Ianculescu – Le diete sono noiose, di solito drastiche e finiscono ben presto per ridurre l’energia e la vitalità di chi le intraprende, spinta da tanti buoni propositi. Inoltre, le diete richiedono restrizioni dietetiche, che (ad esempio) non ti consentono di godere a volontà delle occasionali uscite con gli …

Lucia D’Addezio – La sensazione della fame ci spinge a mangiare e a introdurre alimenti nel nostro organismo. Questo “segnale” proviene dal cervello: è la mente ad indicare al corpo quando e quanto mangiare, ma esistono dei trucchetti per “ingannarla”. Grazie alle dritte presenti in questo articolo imparerete a controllare …