Migliorate la vostra salute ma cercate anche di ridurre le emissioni di carbonio. Qui ci sono tre modi per esercitarsi che non danneggiano l’ambiente. 1. Camminare a piedi Camminare, secondo molti esperti è uno dei migliori, se non il modo migliore per fare un po’ di attività fisica. Gli esperti …

Investitori? Una notizia per voi: diffidate dall’ansia che è una cattiva consigliera e vi indurrà, il più delle volte, a compiere scelte sbagliate. Dunque: respirate a pieni polmoni, rilassatevi e sgombrate la mente da pensieri ansiogeni ed angoscianti. Lo dice una ricerca condotta dal CFA Institute (un’ organizzazione che si …

La nausea è disturbo fastidioso che può essere causato da vari fattori, come la disidratazione, l’intossicazione alimentare, malessere mattutino, farmaci per il reflusso acido e la chinetosi (o mal da trasporto, come mal d’auto, mal di mare, mal d’aereo). Oltre a consultare il medico, puoi anche provare a trattare il …

Molte situazioni che incontriamo ogni giorno sono in grado innescare una testa martellante. Oggi vi raccontiamo sei cause sorprendenti e vi diamo anche dei consigli su come gestire il dolore. 1. Profumo Chi soffre di emicrania ha una maggiore sensibilità agli odori forti. “I pazienti che soffrono di emicrania sono …