Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Di che cosa abbiamo bisogno per ottenere una pelle compatta, levigata e ricca di collagene?
Esistono numerosi rimedi che possono assicurarci una cute in perfetta salute con uno sforzo minimo. Tra questi, esiste una maschera fai da te a base di uova e cetrioli.
Questo trattamento del viso unisce sostanze chiave per la produzione di collagene, tra cui la vitamina C, il silice e l’aminoacido prolina.
Per potenziare l’effetto della maschera, è possibile aggiungere dell’olio essenziale di incenso che darà un tocco in più al nostro composto.
Il cetriolo oltre a fornire la vitamina C, il silice e gli acidi organici che contribuiscono alla produzione di collagene, si rivela particolarmente utile per le sue proprietà lenitive ed anti-infiammatorie.
Questo ingrediente, dunque, è essenziale nel combattere i radicali liberi che sono alla base del processo di invecchiamento cellulare.
Il cetriolo fresco, inoltre, restringere i pori della pelle stimolando la produzione naturale di collagene.
L’uovo, invece, sortisce un effetto altrettanto benefico per la cute dal momento che rassoda la pelle del viso e stimola la circolazione. L’albume d’uovo, inoltre, è anche una fonte privilegiata di aminoacidi, tra cui prolina.
Per creare un’efficace maschera al collagene sono necessari pochi ma importanti ingredienti, a partire da due cetrioli freschi, 1 albume d’uovo, per finire con 2 gocce di olio essenziale di incenso.
PROCEDURA: per preparare il composto, occorre montare insieme il cetriolo e gli albumi in un frullatore fino ad ottenere una schiuma abbastanza compatta.
A questo punto, versa il contenuto in una ciotola di vetro o ceramica ed aggiungi l’olio essenziale d’incenso a piccole gocce.
Per massimizzare i benefici di questa maschera per il viso, procedi con un leggero massaggio sulla cute. In questo modo, attiverai la circolazione sanguigna e questo processo aiuterà la pelle ad assorbire più sostanze nutritive.
Prima di applicare la maschera, risciacqua il viso con acqua tiepida ed asciugalo con batuffoli di cotone o con un panno asciutto. Applica il composto sul viso stendendolo delicatamente, quindi lascialo in posa per quindici minuti. Poi risciacqua ed asciuga tutto.
Per completare il trattamento, è necessario idratare la pelle con una crema per il viso, ricca di nutrienti essenziali.
Perché la maschera sortisca l’effetto sperato, è importante integrare nell’alimentazione il consumo di prodotti ricchi di vitamina C come gli agrumi ed alimenti pieni di sostanze benefiche per la nostra pelle come le uova, i cereali integrali, le noci, i semi ed i legumi.
Autore | Marirosa Barbieri
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