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Esfoliazione Naturale Dalla Testa Ai Piedi

Sandra Ianculescu – E’ tempo di ringiovanire. Un trattamento di esfoliazione settimanale pulisce e ammorbidisce la pelle, aiutandola a respirare meglio.

L’esfoliazione del viso

Puoi rivitalizzare la pelle del tuo viso una o due volte alla settimana, utilizzando un rituale di bellezza che inizia con un peeling corretto. Lavati con acqua calda per rimuovere qualsiasi traccia di cosmetici e aprire i pori.

Applica sul viso una maschera composta da:

• tre cucchiai di zucchero
• due cucchiai di miele
• una fragola schiacciata
• un cucchiaino di cannella

Massaggia con movimenti circolari lenti, dal mento verso la fronte, per tre minuti. Lava poi con acqua tiepida e risciacqua con acqua fredda per chiudere i pori.

Se hai la pelle grassa, aggiungi nella maschera due cucchiai di succo di limone, che ha un effetto leggermente acido e sgrassa la pelle, poi applica una crema molto idratante e non uscire di casa per due ore, durante le quali la pelle riacquisterà il suo pH normale. Per la zona sensibile degli occhi, il cetriolo fa miracoli. Metti per dieci minuti due fette di cetriolo sulla zona degli occhi: esfolia sottilmente l’epidermide, tratta gli occhi gonfi e stanchi, ti libera dalle rughe, illumina e tonifica.

Esfoliante delicato per il seno

Anche il seno deve ricevere un trattamento personalizzato. Per attivare la circolazione del sangue e ammorbidire la pelle del seno, prepara una maschera esfoliante con:

• un cucchiaio di caffè
• due cucchiai di cacao
• 15 gocce di olio di mandorle

Strofina per cinque minuti, in senso orario. Il trattamento è un ottimo tonico per la pelle e un esfoliante per le smagliature rimaste dopo una rapida perdita di peso o dopo il parto.

Cura speciale delle labbra

Siamo abituate a truccarle tutti i giorni, ma raramente concediamo loro la dovuta attenzione. Poiché sono costantemente esposte a fattori esterni e la molto sensibili, l’esfoliazione dovrebbe essere fatta con delicatezza. Bagna le labbra, strofinale qualche minuto con una miscela di:

• due cucchiai di zucchero di canna o bianco
• mezzo cucchiaino di miele
• mezzo cucchiaino di olio di oliva (lo zucchero è abrasivo, il miele ha proprietà antibatteriche e l’olio di oliva è idratante).

Lascia agire la maschera per tre minuti, poi rimuovila con acqua tiepida.

Mani belle

Le mani, come il viso, rivelano la tua età. Poiché le esponi ogni giorno a varie attività, devi prestare una grande attenzione nei loro confronti: lavatele con sapone alla glicerina e acqua tiepida, risciacqua e applica uno scrub di:

• due cucchiai di zucchero
• un cucchiaio di miele o due cucchiai di sale grosso
• un cucchiaio di olio di oliva.

Massaggia con un guanto abrasivo le mani e ogni dito separatamente, poi risciacqua. Sacrifica 200 ml di latte, versalo in una ciotola e mettici dentro le mani per dieci minuti, per idratarle e rafforzare le unghie, poi asciugale con un panno morbido e applica una crema nutriente.

Gomiti e talloni fini

Ci sono zone che richiedono maggiore attenzione perché la pelle può avere un aspetto secco, abbastanza brutto. Metti i piedi o bagna i gomiti per dieci minuti, in acqua calda. Usa una pietra pomice per rimuovere la pelle morta dalla superficie, poi applica una maschera a base di:

• cinque cucchiai di farina di mais
• due cucchiai di olio di oliva

Oppure

• fondi di caffè
• un cucchiaio di crusca
• un cucchiaio di miele
• un cucchiaio di olio di oliva.

Massaggia bene le zone e lascia agire la maschera sui piedi o gomiti per dieci minuti. Risciacqua con acqua tiepida e applica burro per il corpo, un potente idratante per la pelle secca e sensibile.

Autore | Sandra Ianculescu

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Chi sono? Viola Dante

Sono una farmacista. Ho studiato presso l'Università degli Studi di Palermo. Poi è arrivata la laurea: 110/110 e Lode. Il percorso di studi è andato benissimo ed ho preso tutto quello che potevo dai professori, ma oggigiorno sarebbe riduttivo descrivermi come una professionista del farmaco e della salute. Potrei piuttosto definirmi una farmacista blogger. Amo quello che faccio. Ed ancor di più amo offrire delle soluzioni che migliorino la salute degli italiani ormai vittima di bieche mistificazioni anche in questo campo. Spero di riuscire a trasmettervi la mia smisurata passione per la galenica e per la preparazione di rimedi naturali. E-mail: viola.dante@email.it

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