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Stress

Stress-Salute: Facili Rimedi Antistress

Stress-Salute: Facili Rimedi Antistress

Eliminare stress e tensione non deve richiedere ogni volta un viaggio alle terme o una vacanza. Eliminate lo stress quotidianamente con questi suggerimenti e trucchi: sono semplici e utili, si possono applicare anche a casa. 1 – Trattamenti a base di estratto di suma La suma è una radice di …

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Tic Nervosi: Guida Completa

Tic Nervosi: Guida Completa

Indice Articolo >> Categorie Di Tic Nervoso >> Cure e Trattamenti >> Tic nervosi e complicazioni In una società sempre più frenetica, nevrotica ed ansiogena come la nostra non è difficile soffrire di tic nervosi o incontrare qualcuno che ne sia affetto: mangiarsi le unghie; strizzare gli occhi; giocare con …

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Stress: I Cibi Che Lo Combattono

Stress: I Cibi Che Lo Combattono

Ad oggi, chi non ha una vita appesantita dallo stress? E lo stress, ormai lo sappiamo, è il nostro più acerrimo nemico. Troppo stress può far aumentare la pressione sanguigna, causare problemi di stomaco, mettere a soqquadro le tue abitudini legate al sonno. E come se non bastasse, lo stress …

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Ansia o Stress? Ecco Come Distinguerle

Ansia o Stress? Ecco Come Distinguerle

Ansia e stress: due lati della stessa medaglia o due disturbi completamente agli antipodi? Spesso, questi due stati d’animo presentano molte cose in comune e si manifestano allo stesso tempo; per questo, essi possono essere facilmente confusi l’uno con l’altro. In realtà la differenza risiede nelle cause da cui spesso …

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Stress: 4 Esercizi Di Yoga Per Combatterlo

Stress: 4 Esercizi Di Yoga Per Combatterlo

Viviamo in tempi che corrono veloci e la vita ci garantisce sempre una buona dose di stress, grazie al cambiamento dei modelli di lavoro e alla crescente complessità delle vite personali e professionali. È importante e fondamentale assicurarsi di mantenere un equilibrio tra lavoro e vita privata e, allo stesso …

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I Migliori Rimedi Anti Stress

I Migliori Rimedi Anti Stress

Stress, stress e ancora stress. Una parola, all’ordine del giorno, entrata a pieno regime nel vocabolario e nella testa delle persone. C’è chi dice che lo stress è una condizione facilmente aggirabile o evitabile conducendo uno stile di vita parco, tranquillo e morigerato. Chi, invece, più concretamente sostiene l’impossibilità di …

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Stress e Diabete: 3 Modi In Cui Interagiscono

Stress e Diabete: 3 Modi In Cui Interagiscono

Sentirsi sotto pressione gioca un ruolo importante nella gestione dello zucchero nel sangue e ci sono modi sorprendenti in cui lo stress influisce sul diabete. Fate attenzione e tenetelo sotto controllo. Mangiate in modo corretto e tenete il vostro corpo in movimento ogni giorno: sono i pilastri di qualsiasi programma …

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Come Combattere Lo Stress Durante La Gravidanza

Come Combattere Lo Stress Durante La Gravidanza

Lo stress è uno stato d’animo molto pericoloso e lo diventa, ancor di più, durante la gravidanza, complici le apprensioni di una futura mamma ed i cambiamenti psico-fisici che la nuova condizione comporta. Le conseguenze dello stress prolungato sono varie e tutte più o meno gravi: si va dall’insonnia, all’irrequietezza, …

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Ecco Come Sentirsi Più Felici Al Lavoro

Ecco Come Sentirsi Più Felici Al Lavoro

“Il lavoro nobilita, il lavoro mobilita, il lavoro debilita“. La scritta, scolpita su un cartellone, campeggiava dietro il bancone di una pizzeria. Riflettendoci su, ho pensato che quelle scherzose parole, in effetti, contenessero una profonda verità. Quanti di noi credono nell’importanza del lavoro? Quanti, invece, si lamentano per i ritmi …

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Ecco Come Lo Stress Influisce Sul Controllo Delle Emozioni

Ecco Come Lo Stress Influisce Sul Controllo Delle Emozioni

Lo stress altera la capacità di controllo delle emozioni. E’ quanto emerge dallo studio pubblicato sulla rivista Proceedings of National Academy of Sciences da un nutrito gruppo di ricercatori. In particolare, gli studiosi della New York University, della Stanford University, dell’ Hunter College e del SUNY Downstate College of Medicine …

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