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Ricette sane

Dieta: Le Nostre Ricette Estive Preferite

Volete essere sicuri di mangiare in modo sano per tutta l’estate? Scoprite queste deliziose ricette di insalate, barbecue e altri piatti tipici della bella stagione. 1. Hamburger di funghi, formaggio di capra e noci Questo hamburger con cipolle caramellate e formaggio di capra stagionato, è una gustosa alternativa ai piatti …

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Zucchine: 7 Modi Sani Per Prepararle

Versatili e deliziose, le zucchine d’estate sono ricche di sostanze nutritive che possono tenervi in buona salute. Se siete stanchi delle solite ricette, vi suggeriamo noi sette modi nuovi per prepararle. 1 – Frullate Con le melanzane arrosto, con l’aglio, aromatizzata con tahini (pasta di semi di sesamo), succo di …

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Dieta: 15 Snack Senza Senso Di Colpa

Fare dei piccoli spuntini è un modo efficace per evitare la fame e perdere peso, basta fare in modo di sgranocchiare snack sani: più della frequenza con cui si mangia, è quello che si sceglie di mangiare il problema! Gli spuntini vi impediscono di diventare voraci e affamati e, conseguentemente, …

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3 Abbinamenti Alimentari Che Fanno Star Meglio

Vediamo alcuni alimenti che se consumati insieme sono in grado di coalizzarsi per darti il meglio del meglio. Come il burro d’arachidi e la marmellata, come lo sciroppo d’acero e le noci; sapori che si sposano bene insieme. Ma la scienza sta cercando di trovare combinazioni sempre più sofisticate e …

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