Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Ti presentiamo qui la super-dieta del Dr. Oz, un piano completo che ha l’obiettivo di aiutarti in tutte le fasi legate alla perdita di peso: dal momento in cui vai al (super)mercato a fare la spesa, fino al momento in cui dovrai preparare i pasti. Questa super-dieta è in grado …
Scopri di +Linee guida per una corretta alimentazione
Fame Nervosa: Come Riconoscerla e Combatterla
Forse può capitare di sentirsi annoiati e di aprire il frigorifero, oppure siete annoiati e mangiate un biscotto. Ma subito dopo vi deprimete perché state mangiando morbosamente… così mangiate un altro biscotto. Vi suona familiare? Come è successo a molti, anche l’esperto Montel Williams ha lottato contro il circolo vizioso …
Scopri di +Ventre Piatto In 30 Giorni: Piano Alimentare di Brett Hoebel
Questo piano alimentare vi permette di ottenere il ventre piatto in 30 giorni, è a cura dell’esperto Brett Hoebel e rende le cose veramente molto facili: basta fare la lista della spesa! Iniziate oggi e, in un mese, avrete addominali da sogno. Consumando questi alimenti, sarete in grado di evitare …
Scopri di +Alimentazione: 4 Miti Da Sfatare
Sappiamo tutti che esistono alcune regole ferree quando si tratta di mangiare bene e mantenersi in forma: ad esempio, consumare molta frutta e verdura, evitare la carne rossa, i fast food e le bibite zuccherate, fare esercizio regolarmente. Ma potreste essere sorpresi scoprendo che molti dei cosiddetti “falsi miti” non …
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