Fitoterapia

Dott.ssa Eleonora Elez – Anche se la sua tradizione si è mantenuta soprattutto nei paesi del nord europeo (soprattutto in Finlandia, paese dal quale ha anche tratto il nome) la pratica della sauna ha origini antichissime e, come ben sanno coloro che ne usufruiscono regolarmente, oltre a rilassare e favorire …

Dott.ssa Eleonora Elez – Molti dei benefici effetti dell’aromaterapia sul nostro organismo si producono anche grazie alla stimolazione olfattiva. E le essenze non solo ci curano titillando il nostro olfatto ma alcune delle loro applicazioni prevedono l’assorbimento dei loro principi attivi proprio per via respiratoria. Abbiamo visto come gli oli …

Dott.ssa Eleonora Elez – Largamente utilizzati sin dai tempi antichi, gli oli per massaggi sono ottimi per lubrificare la pelle, rendendo così la manipolazione corporea molto più agevole ed efficace. Inoltre, hanno effetti curativi dovuti ai principi attivi che contengono, dei quali permettono l’applicazione esattamente sulla parte che lo richiede. …

Dott.ssa Eleonora Elez – Purtroppo, a causa del frenetico ritmo della vita moderna, spesso capita che il tempo che abbiamo a disposizione sia veramente troppo poco per poterci concedere un piacevole e rilassante bagno aromaterapico. Però, questo non significa che dobbiamo rinunciare al benefico aroma e alle proprietà terapeutiche degli …