Dimagrire

Seguire un piano alimentare dietetico comporta una serie di disagi. Oltre alla difficoltà di ridurre le quantità alimentari, la dieta comporta anche problemi a livello psicologico, come lo stress e la depressione. Si tratta di condizioni che non vanno prese sotto gamba dal momento che possono costituire un serio problema …

L’obesità è un’epidemia negli Stati Uniti, che causa il diabete, l’ipertensione, il cancro e le malattie cardiache, da oggi i diabetici hanno la possibilità di provare una nuova tecnologia che li aiuterà a perdere peso e a controllare il livello di zucchero nel sangue. La buona notizia è che si …

Stavolta a parlare non sono riviste o giornali inneggianti a diete lampo e fai-da-te ma i nutrizionisti della University of Maryland Medical Center che collaborano con il blog The Baltimore Sun. Secondo gli esperti, l’estate costituisce la stagione più delicata per la perdita di peso: questo perchè, in estate, tendiamo …

Dimagrire è un’operazione complessa ed articolata. Non tutti riescono a bruciare i grassi in modo sano, complici la fretta, il forte desiderio di vedersi subito magri e, molto spesso, l’inconsapevolezza. Mangiare gli alimenti sbagliati, come snack elaborati, merendine e zuccheri raffinati, può comportare seri problemi per il nostro dimagrimento. Ecco, …