Sandra Ianculescu – L’aneto è una spezia molto aromatica dalle regioni dell’Est del Mediterraneo, utilizzata nel Medioevo per allontanare gli spiriti maligni. Gli effetti benefici dell’aneto risalgono infatti fin dall’Antichità. 1. Alcuni nutrizionisti sostengono che una cura con polvere o tintura madre di aneto per 20 giorni favorisca l’aumento dei …

Sandra Ianculescu – Una singola bustina di tè è una dose di salute. Contiene vitamine, antiossidanti, polifenoli e minerali. Alcuni tè o infusi di piante come la camomilla o la menta piperita possono bandire la nausea, rafforzare il sistema immunitario ed energizzare il corpo. Al di là di questi benefici, …

Sandra Ianculescu – L’anice (Pimpinella anisum) è una pianta annuale aromatica, erbacea, che può raggiungere un’altezza di 60-80 cm e appartiene alla famiglia delle Apiaceae, ampiamente utilizzata in tutto il mondo. L’anice è originario del Medio Oriente, da dove si diffuse all’intorno del Mediterraneo e poi in tutta l’Europa ed …

Sandra Ianculescu – Gli estratti dalle foglie e fiori di tiglio sono consigliati per la cura quotidiana della pelle, mentre il tè è un calmante e purificante. Il tiglio ti aiuta a mantenere la pelle bella e sana, scopri come! La pianta possiede dei componenti antinfiammatori, flavonoidi, glicosidi, quercetina (un …