Sandra Ianculescu – La stagione fredda mette alla prova la tua salute più di ogni altra stagione, quindi ecco alcuni rimedi che ti aiuteranno ad affrontare il freddo senza problemi. L’efficacia del tè non è un mito e gli erboristi specialisti consigliano per ciascuna condizione almeno un tipo di tè, …

Daniela Bortolotti – L’Ayurveda è una disciplina scientifica antica che, pur essendo nata migliaia di anni fa, è ancora usata come trattamento per molti problemi e disturbi. Oltre ai suggerimenti nutrizionali, i massaggi con oli ayurvedici sono raccomandati per il relax del corpo e della mente e per la stimolazione …

Marirosa Barbieri – Amiche mie, vi è mai capitato di raccogliere lo sfogo di una vostra amica che vi ha raccontato di aver preso qualche chilo in poco tempo? O di aver visto l’ago della bilancia inclinarsi precipitosamente verso il lato sbagliato? Come è possibile, insomma, che una persona, in …

Sandra Ianculescu – Ecco che benefici hanno se non mancano dal tuo menù settimanale. Le persone che vogliono perdere peso stanno di solito lontane dal loro sapore unico, ma le patate non fanno aumentare di peso: in realtà sono un alimento terapeutico buono per molte malattie. Originario dall’America del Sud, …