Un team di ricerca avrebbe scoperto che la perdita di peso, grazie ad una corretta dieta e ad esercizio fisico, non aiuta a ridurre i problemi cardiaci in pazienti obesi o in sovrappeso affetti da diabete di tipo 2. Gli scienziati, sponsorizzati dal National Institutes of Health (NIH) hanno condotto …

La dieta, per molti, rappresenta una vera e propria ossessione… Spesso, però, un regime alimentare troppo restrittivo rischia di farci dimenticare il piacere del cibo… Per questo, care amiche, vi suggerisco una dieta ricca, gustosa, equilibrata in grado di soddisfare linea, benessere e gusto. Il nostro piano dieta alternativo consiste …

Sono infinite le leggende metropolitane che gravitano attorno ai programmi di perdita di peso. Molte delle dicerie più comuni, infatti, non poggiano affatto su basi scientifiche ma su mere intuizioni o credenze. Spesso, infatti, seguendo falsi miti, ci troviamo, senza volerlo, sulla strada sbagliata: quella, cioè, che sortisce proprio l’effetto …

Quando Anna lo ha letto in un inserto, non riusciva a credere ai suoi occhi: “perdi i chili di troppo con la dieta della ricotta”, così titolava un articolo. Dopo una serie di indagini e ricerche, ecco il verdetto finale: seguire un’alimentazione basata sul consumo prevalente di questo formaggio aiuta …