Pubblicato nel primo numero della rivista Reader Digest, l’articolo “Come regolare il peso” è pieno di consigli sorprendentemente lungimiranti, insieme ad altri che però risultano inevitabilmente obsoleti. Di seguito alcune fondamentali lezioni sulla perdita di peso che possono essere ancora valide, oppure da rivedere secondo i nostri tempi. Cosa dicono …

Famosa per la sua abbondanza di grattacieli, centri commerciali e sontuosi complessi immobiliari, la metropoli del deserto Dubai è in crescita anche in un altro modo, senz’altro meno accattivante: oltre la metà dei suoi abitanti sono in sovrappeso. Nel tentativo di aiutare le persone a smaltire un po’ di grasso …

Si dice che le proteine del collagene abbiano effetti positivi sulla pelle, sulle articolazioni e persino sul peso. In realtà questo particolare elemento svolge una serie di funzioni sul nostro organismo e garantisce salute e giovinezza alla nostra pelle. Aldilà degli effetti conosciuti, c’è chi si domanda se il collagene …

Mangiare a casa, munirsi di un buon libro di cucina. Sono solo alcuni dei sistemi utili per perdere peso, facilmente ed in poco tempo. A volte pensiamo che l’unico modo per dimagrire, consista nel seguire un regime alimentare ferreo e stringente. In realtà, ci sono diversi sistemi che possono contribuire …