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Dieta iperproteica

Dieta Proteica? Occhio A Mangiare I Cibi Giusti

Dieta Proteica? Occhio A Mangiare I Cibi Giusti

La dieta proteica è senza dubbio una delle più seguite e rinomate. Essa si basa sul consumo esclusivo di alimenti ricchi di proteine e tralascia, invece, i cibi a base di carboidrati. Prima di abbracciare una dieta proteica è necessario conoscere alcuni dettagli. Ad esempio, esistono alcuni alimenti ricchi di …

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Ecco I Rischi ed I Benefici Di Una Dieta Iperproteica

Ecco I Rischi ed I Benefici Di Una Dieta Iperproteica

Dieta iperproteica ed ipocalorica. E’ la moda alimentare che impazza ovunque: dagli Stati Uniti (fucina di diete bizzarre ed innovative), al più conservatore continente europeo. Un’alimentazione basata sull’eccessivo consumo di proteine, a scapito di carboidrati ed altri nutrienti essenziali, fa davvero bene alla salute? Secondo alcuni, no. Ma il fronte …

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