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Bodhi Sattva – La voglia di dimostrare al mondo che siete vive pulsa nei vostri occhi e sono certo che non mancherete di soddisfare questa voglia! Oggi porremo lo sguardo su di una zona che viene a motivo ritenuta di grande importanza poiché immagine dell’accumulo di grasso in eccesso: la …

Bodhi Sattva – Apparire in forma è l’immagine riflessa allo specchio dell’essere in salute, allenati, sereni e possibilmente con un pizzico di felicità a tuttotondo che non guasta! Come ogni cosa però, non esiste nessuna via semplificata per raggiungere l’eccellenza. Gli integratori, le diete lampo, i programmi di fitness “perdi …

Bodhi Sattva – Ho bevuto 1.5 litri di acqua solo a cena, e voi? potete dire lo stesso ? Perché bere la giusta quantità di acqua è così importante ? Un motivo è perché il corpo consuma naturalmente in un clima normale il 2.5% di acqua al giorno, i muscoli …

Bodhi Sattva – Hey donne attraenti e uomini d’acciaio, un saluto dal vostro personal trainer di fiducia, Bodhi. Vi vedo respirare aria fresca dopo una serie di esercizi e sentirvi finalmente vivi, ben fatto Signore e Signori, ben fatto! Ora, ciò di cui vorrei parlarvi, è il mio metodo di …