Sandra Ianculescu – L’unico olio vegetale che può essere consumato come tale: appena spremuto dal frutto, alimento perfetto grazie all’assunzione di acidi grassi e antiossidanti, farmaco prezioso utilizzato con successo fin dai tempi antichi, l’olio d’oliva merita pienamente la sua descrizione metaforica fatta da Omero: “oro liquido”. Il suo grasso …

Sandra Ianculescu – Ogni donna infelice delle curve più o meno evidenti del suo corpo sta sognando il giorno in cui, “liberata” da qualsiasi complesso, otterrà peso perfetto e forma desiderata, meravigliando tutti i suoi conoscenti con il nuovo look. Poche donne sono consapevoli di ciò che comporta la perdita …

Sandra Ianculescu – Indipendentemente dalla stagione, la natura ci offre tutto il necessario per una dieta equilibrata. In autunno l’uva, mele, pere e prugne ci aiutano a mantenere una silhouette invidiabile. Approfitta della frutta di stagione e includila nel tuo menu per essere sempre in buona salute. Questa dieta è …

Sandra Ianculescu – Lo so che è delizioso nelle insalate o guacamole, ma questo frutto contiene moltissimi altri elementi necessari per la tua pelle: ho pensato quindi di prepararti una guida dei trattamenti cosmetici che includono questa gustosa meraviglia della natura, facile da trovare nei negozi in qualsiasi periodo dell’anno! …