Il termine disintossicazione, o meglio ancora detox, in inglese, sta diventando sempre più trendy e popolare. Ma non tutte le soluzioni per la disintossicazione di cui si sente parlare in giro, possono essere considerate pratiche o realistiche. Per alcune ad esempio, il famoso pasto di una settimana a base solamente …

Se resti sveglio per ore, non riesci a dormire, ti svegli ripetutamente durante la notte o ti senti costantemente esausto e giù di tono, è probabile che soffri di insonnia. In caso di insonnia, spesso è difficile stabilire se è il tuo corpo a mantenere la mente sveglia o viceversa. …

In uno studio del Dottor Daniel G. Amen, psichiatra e Direttore Medico della Amen Clinics di Washington, New York, San Francisco, Seattle, Atlanta e Newport Beach, ed esperto in Brain Imaging, sono state realizzate interessanti scoperte che riguardano il cervello femminile, vediamo quali. Lo studio del Dott. Amen ha stabilito, …

È la resistenza alla leptina la ragione per cui ingrassi? Quest’ormone, che controlla la fame, potrebbe essere colpevole della tua fame nervosa e quindi, del tuo peso. Vediamo cos’è la leptina, come agisce, e che cosa puoi fare. 1. Che cos’è la leptina e come funziona? La leptina è un …