Secondo un nuovo studio della Mayo Clinic, il denaro può essere una seria motivazione. Le persone che ricevono incentivi finanziari sono più propense a rispettare il loro programma di perdita di peso e a perdere chili rispetto alle persone che cercano di dimagrire senza tali incentivi. Lo studio è stato …

Siamo realisti: dimagrire è la prima cosa da fare, non appena si è certe di avere avuto una gravidanza sana e un bambino sano. Per dare un’occhiata al vostro aumento di peso in gravidanza, in generale, diciamo solo che il totale comprende: • Il bambino, che pesa mediamente da 2.7 …

Ci sono così tanti piani dieta disponibili che può essere difficile da capire quali elementi compongano una buona dieta. Indipendentemente dal tipo di obiettivi, ci sono certi bisogni nutrizionali che devono essere soddisfatti per mantenere una vita sana e, inoltre, a parte la semplice nutrizione, ci sono molti altri fattori …

Molti anziani sono alla ricerca di consigli per una dieta sana: vogliono vivere non solo più a lungo, ma in modo più pieno, ciò significa che hanno bisogno di imparare abitudini benefiche per essere più sani e più in forma. L’età non è un ostacolo e può dare loro più …